{"id":1643,"date":"2019-09-26T09:00:33","date_gmt":"2019-09-26T09:00:33","guid":{"rendered":"https:\/\/drpedrocoelho.pt\/?p=1643"},"modified":"2026-03-22T14:25:18","modified_gmt":"2026-03-22T14:25:18","slug":"quais-as-causas-das-incomodas-aftas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/drpedrocoelho.ewards.makesyoursite.com\/en\/quais-as-causas-das-incomodas-aftas\/","title":{"rendered":"QUAIS AS CAUSAS DAS INC\u00d3MODAS AFTAS?"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">As \u00falceras aftosas \u2013 aftas \u2013 s\u00e3o a segunda maior causa de problemas orais nas pessoas. Surgem na forma de pequenas les\u00f5es redondas ou ovais e t\u00eam a borda vermelha com o centro branco ou amarelo. Por norma, aparecem na mucosa da boca e, algumas vezes, na gengiva.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ainda que n\u00e3o sejam contagiosas, as aftas causam dor e desconforto, a comer, a conversar. Contudo, desaparecem por norma ao fim de uma ou duas semanas.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Como sabe, existem v\u00e1rios tipos de aftas. As menos dolorosas s\u00e3o pequenas e de borda vermelha com o centro branco e desaparecem por si s\u00f3 no espa\u00e7o de uma semana. As aftas menos frequentes mas mais dolorosas e maiores em tamanho e profundidade t\u00eam tamb\u00e9m bordas vermelhas e centro branco mas s\u00e3o irregulares e levam at\u00e9 seis semanas a desaparecer, deixando algumas cicatrizes. Para al\u00e9m destas, existem tamb\u00e9m as aftas herpiformes. O seu aparecimento n\u00e3o \u00e9 gerado pelo v\u00edrus do herpes e o seu nome adv\u00e9m do aparecimento de in\u00fameras \u00falceras, de dez a cem simultaneamente, de tamanho min\u00fasculo, que se juntam e formam uma grande afta do mesmo tipo das anteriores, dolorosas, tendencialmente cicatrizando entre uma ou duas semanas.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Outro facto que tamb\u00e9m \u00e9 do seu conhecimento \u00e9 que as aftas podem ter diversas origens. Abaixo indicamos uma lista de poss\u00edveis raz\u00f5es para o aparecimento destas \u00falceras irritantes:<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">&#8211; <strong>Falha no sistema imunol\u00f3gico.<\/strong><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">O sistema imunol\u00f3gico atua como um escudo protetor do nosso organismo. Quando falha, seja por causas internas ou externas, a probabilidade de recebermos um v\u00edrus, infe\u00e7\u00f5es e outras patologias que afetam a nossa sa\u00fade e o funcionamento do corpo aumenta significativamente.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">O sistema imunol\u00f3gico \u00e9 composto por um conjunto de c\u00e9lulas, tecidos e \u00f3rg\u00e3os, sendo um dos mais complexos e eficazes na identifica\u00e7\u00e3o, elimina\u00e7\u00e3o e memoriza\u00e7\u00e3o de patog\u00e9nicos como as infe\u00e7\u00f5es ou as forma\u00e7\u00f5es tumorais. Embora seja t\u00e3o desenvolvido ao ponto de se poder preparar para futuros ataques de v\u00edrus previamente contra\u00eddos, por vezes, o sistema imunol\u00f3gico pode ser afetado e atacar as c\u00e9lulas saud\u00e1veis que ainda temos. Um dos locais onde tal pode acontecer \u00e9 a boca \u2013 o que poder\u00e1 causar o aparecimento das aftas.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">No caso do aparecimento de aftas ser acompanhado por febre \u00e9 necess\u00e1rio ir ao m\u00e9dico para descartar algum tipo de infe\u00e7\u00e3o ou, inversamente, obter um diagn\u00f3stico precoce de qualquer poss\u00edvel complica\u00e7\u00e3o m\u00e9dica.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">&#8211; <strong>Comer alimentos \u00e1cidos.<\/strong><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">A <a href=\"https:\/\/drpedrocoelho.ewards.makesyoursite.com\/en\/5-alimentos-que-prejudicam-os-seus-dentes\/\">ingest\u00e3o de alimentos com alto grau de acidez<\/a> na sua composi\u00e7\u00e3o (como tomates, anan\u00e1s, trigo, \u00e1lcool ou caf\u00e9) pode causar lacera\u00e7\u00f5es na boca que acabar\u00e3o por tornar-se em aftas ou \u00falceras.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Problemas g\u00e1stricos \u2013 como a azia e o refluxo \u2013 podem tamb\u00e9m causar aftas e outras complica\u00e7\u00f5es de sa\u00fade oral, tais como, a eros\u00e3o do esmalte dos dentes e queimaduras. Quando esta \u00e9 a origem, \u00e9 recomend\u00e1vel consultar um m\u00e9dico especialista em gastroenterologia para estabelecer um plano de a\u00e7\u00e3o contra a doen\u00e7a.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><strong>&#8211; Nutri\u00e7\u00e3o deficiente.<\/strong><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">A car\u00eancia ou defici\u00eancia nutricional s\u00e3o consequ\u00eancia da insuficiente ingest\u00e3o de um ou mais nutrientes fazendo com que a sua alimenta\u00e7\u00e3o n\u00e3o cubra todas as necessidades fisiol\u00f3gicas do seu corpo.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Seja por consumir um alimento em pouqu\u00edssimas quantidades, n\u00e3o consumi-lo de todo ou por existir alguma patologia presente no organismo que impe\u00e7a a sua absor\u00e7\u00e3o, a insufici\u00eancia nutricional \u00e9 a causa de m\u00faltiplas doen\u00e7as e falhas no sistema imunol\u00f3gico.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Outra causa associada \u00e0 defici\u00eancia nutricional \u00e9 a produ\u00e7\u00e3o de aftas como resultado da escassez de vitaminas e minerais como o ferro, \u00e1cido f\u00f3lico, vitamina B12 e zinco.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Alimentos ricos em ferro \u2013 como o agri\u00e3o, espinafre e sementes \u2013 podem ajudar a neutralizar estas defici\u00eancias se ingeridos com a devida frequ\u00eancia.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">&#8211; <strong>Stress.<\/strong><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Atualmente, o ritmo de vida acelerou exponencialmente. O cumprimento das obriga\u00e7\u00f5es di\u00e1rias representa um enorme gasto de energia resultante em cansa\u00e7o e stress.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">O stress \u00e9 considerada a doen\u00e7a do s\u00e9culo XXI e a principal causa de doen\u00e7as graves e fatais. Exemplos disso s\u00e3o o cancro, doen\u00e7as card\u00edacas, e outras mais. A ansiedade e o nervosismo tamb\u00e9m s\u00e3o uma consequ\u00eancia direta de um constante estado de fadiga e frustra\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Segundo estudos recentes h\u00e1 uma rela\u00e7\u00e3o direta entre o stresse e surtos de aftas, sendo estes a resposta do organismo \u00e0 submiss\u00e3o do primeiro.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><strong>&#8211; Problemas dent\u00e1rios.<\/strong><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Problemas bucais como a periodontite, gengivite, c\u00e1ries, malforma\u00e7\u00f5es ou anomalias orais (entre outras condi\u00e7\u00f5es que podem ocorrer na cavidade oral) s\u00e3o frequentemente tratados com pr\u00f3teses ou limpeza dent\u00e1ria agressiva que, por atrito, causam lacera\u00e7\u00f5es ou pequenas feridas que se tornam aftas.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">A escovagem agressiva, incorreta ou excessiva \u00e9 tamb\u00e9m uma causa para as irritantes aftas. A fim de evit\u00e1-las, devemos apenas escovar os nossos dentes com movimentos delicados e met\u00f3dicos que n\u00e3o toquem nas bochechas, l\u00edngua e outros tecidos moles da boca.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">De notar tamb\u00e9m que, se a ortodontia ou a pr\u00f3tese dent\u00e1ria s\u00e3o a causa das \u00falceras, \u00e9 aconselh\u00e1vel visitar o seu dentista para que este verifique e elimine quaisquer pontos afiados, aliviando o atrito e evitando o aparecimento de novas aftas.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">O tratamento para eliminar este problema bucal depende em grande parte da sua vontade e dos h\u00e1bitos que adota para que possa livrar-se do mesmo. Preste mais aten\u00e7\u00e3o aos alimentos que come e escolha os mais saud\u00e1veis e ricos em vitaminas e minerais. Reduza os seus n\u00edveis de stress e mantenha uma boa sa\u00fade bucal. Seguindo estes passos est\u00e1 no bom caminho para livrar-se destas \u00falceras irritantes.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>As \u00falceras aftosas \u2013 aftas \u2013 s\u00e3o a segunda maior causa de problemas orais nas pessoas. Surgem na forma de pequenas les\u00f5es redondas ou ovais e t\u00eam a borda vermelha com o centro branco ou amarelo. Por norma, aparecem na mucosa da boca e, algumas vezes, na gengiva. Ainda que n\u00e3o sejam contagiosas, as aftas [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1646,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[98],"tags":[50,29,51],"class_list":["post-1643","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude-higiene-oral","tag-aftas","tag-clinicaoeiras","tag-ulceras"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/drpedrocoelho.ewards.makesyoursite.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1643","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/drpedrocoelho.ewards.makesyoursite.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/drpedrocoelho.ewards.makesyoursite.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drpedrocoelho.ewards.makesyoursite.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drpedrocoelho.ewards.makesyoursite.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1643"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/drpedrocoelho.ewards.makesyoursite.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1643\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5003,"href":"https:\/\/drpedrocoelho.ewards.makesyoursite.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1643\/revisions\/5003"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drpedrocoelho.ewards.makesyoursite.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1646"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/drpedrocoelho.ewards.makesyoursite.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1643"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/drpedrocoelho.ewards.makesyoursite.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1643"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/drpedrocoelho.ewards.makesyoursite.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1643"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}